• head_banner_01

செய்தி

முழங்கால் மற்றும் மணிக்கட்டை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?சரியான முழங்கால் மற்றும் மணிக்கட்டை தேர்வு செய்ய கற்றுக்கொடுங்கள்

முழங்கால் அத்தியாயம்

1. முழு-சுற்றப்பட்ட இறுக்கமான முழங்கால்
சூடாக வைக்கவும், தசைகளை இறுக்கவும், தசை நடுக்கத்தை குறைக்கவும், முழங்கால் உறுதியை மேம்படுத்தவும்.இது இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும், இது தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யாதவர்களுக்கும், உடற்பயிற்சியின் செயல்பாட்டில் காயமடையும் என்று பயப்படுபவர்களுக்கும் ஏற்றது.இது ஒரு பாதுகாப்பு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.
வகை C முழங்கால்★★★
காரணம்: இது ஒப்பீட்டளவில் வழக்கமானது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது

2. திறந்த முழங்கால்
இந்த வகை முழங்கால்கள் முன் ஒரு திறப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, இது முழு-மூடப்பட்ட முழங்கால் பாதுகாப்பிலிருந்து வேறுபட்ட மிகப்பெரிய அம்சமாகும்.இரண்டு பக்கங்களிலும் கீல்கள் உள்ளன, மேலும் பல சுற்றிலும் வலுவூட்டும் பார்கள் உள்ளன.
அதன் செயல்பாடு, தசைநார்கள் பாதுகாப்பது, முழங்காலின் முறுக்கு கோணத்தை கட்டுப்படுத்துவது, தசைநார்கள் லேசான சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பது, பட்டெல்லாவை உறுதிப்படுத்துவது மற்றும் பூட்டுவது, அதிகப்படியான இயக்கத்திலிருந்து பட்டெல்லாவைத் தடுப்பது மற்றும் பிரேக்கிங்கை வலுப்படுத்துவது.
வகை B முழங்கால்★★★★
காரணம்: இது தசைநார்கள் பாதுகாக்க முடியும் மற்றும் குறிப்பிட்ட தொடர்பு உள்ளது

3. வசந்த முழங்கால்
முழங்கால் திண்டின் இருபுறமும் தட்டையான நீரூற்றுகள் உள்ளன, மேலும் நீரூற்றுகள் முழங்கால் திண்டு பொருளில் மூடப்பட்டிருக்கும்.
முழங்கால் மூட்டுகளில் சுருக்க விசையைக் குறைக்க இந்த வகையான முழங்கால்கள் தட்டையான வசந்தத்தின் மீள் சிதைவு தாங்கல் சக்தியைப் பயன்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக அதிக தாவல்கள் கொண்ட விளையாட்டுகளில், இது முழங்கால் மூட்டில் வெளிப்படையான பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
வகை B முழங்கால் ★★★★
காரணம்: ஓடுவதற்கும் குதிப்பதற்கும் ஏற்றது

4. சிக்கலான முழங்கால்
சிக்கலான முழங்கால் பாதுகாப்பு கட்டமைப்பின் வடிவமைப்பு கவனமாகவும் சிக்கலானதாகவும் இருக்கிறது.பல வலுவூட்டும் பார்கள், பிணைப்பு அமைப்பு, வலுவான அனுசரிப்பு.
முழங்கால் காயம் மற்றும் இரண்டாம் நிலை காயத்தைத் தடுக்க, முழங்கால் மூட்டின் நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்துதல், முழங்காலின் காயமடைந்த பகுதியைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் சரிசெய்தல் மற்றும் சரிசெய்தல் செயல்பாடு உள்ளவர்களுக்கு இது பொருந்தும்.
வகுப்பு A முழங்கால் பாதுகாப்பு ★★★★★
காரணம்: இது திருத்தம் மற்றும் சரிசெய்தல் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது

மணிக்கட்டு அத்தியாயம்

1. முறையான டவல் மணிக்கட்டு காவலர்
இந்த வகையான மணிக்கட்டு காவலர் ஒரு குறிப்பிட்ட நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது.இது முக்கியமாக வியர்வையை உறிஞ்சுவதற்கும் மணிக்கட்டில் அணியும்போது அலங்கரிக்கவும் பயன்படுகிறது.இது ஆறுதலை அதிகரிக்க மணிக்கட்டின் இயக்கத்தை பாதிக்காது.
இந்த வகையான மணிக்கட்டுக் காவலரைத் தேர்ந்தெடுப்பது முதலில் உங்கள் மணிக்கட்டின் அளவிற்கு ஏற்ப பொருத்தமான அளவு மற்றும் நீளத்துடன் கூடிய மணிக்கட்டுக் காவலரைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், பின்னர் மணிக்கட்டு காவலரின் வசதியைக் கருத்தில் கொண்டு, இறுதியாக உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பத்தை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
வகை B மணிக்கட்டு காவலர் ★★★★
காரணம்: பொதுமக்களுக்கு ஏற்றது

2. கட்டு மணிக்கட்டு காவலர்
கட்டு மணிக்கட்டு காவலர் குறைந்த நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, இது முக்கியமாக நிர்ணயம், மணிக்கட்டு மூட்டு பாதுகாப்பு மற்றும் மணிக்கட்டு தசைகளின் பாதுகாப்பு ஆகியவற்றிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
கட்டு மணிக்கட்டு காவலர் உங்கள் மணிக்கட்டின் அளவு மற்றும் உங்கள் மணிக்கட்டில் இருந்து உங்கள் விரல் வரையிலான தூரத்தை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.சுற்றிக்கொள்ள வசதியாக இருக்கும் ஒரு கட்டு மணிக்கட்டைத் தேர்ந்தெடுத்து, மணிக்கட்டு இயக்கத்தை பாதிக்காமல் அதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
வகை ஏமணிக்கட்டுபாதுகாவலர் ★★★★★
காரணம்: கட்டு மணிக்கட்டு பாதுகாப்பு, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வடிவமைப்பு


இடுகை நேரம்: மார்ச்-03-2023